La práctica sistemática del mindfulness cultiva muchas de las capacidades interiores y competencias requeridas para un liderazgo efectivo e inspirador, al igual que un entrenamiento levantando pesas en el gimnasio desarrolla la musculatura, y el correr desarrolla el fitness cardiovascular.
Estas son las capacidades y competencias que se potencian:
-Alto nivel de conciencia
-Claridad de percepción
-Visión
-Pensamiento Innovador
-Concentración
-Creatividad
-Superación de situaciones estresantes
-Delegación de responsabilidades
-Inteligencia Emocional
-Pasión y compromiso
-Energía y Vitalidad
-Presencia
-Calma y Serenidad
-Coraje moral e Integridad
-Orientación de servicio
El entrenamiento en mindfulness ofrece una solución efectiva a los 3 mayores desafíos a los que se enfrenta cualquier lider:
1) Desarrollar capacidades y competencias interiores e inter-relacionales, y no solo conocimiento intelectual.
2) Facilitar un desarrollo personal duradero en el tiempo, una transformación y un desarrollo del carácter.
3) A desarrollar y sostener nuevos aprendizajes en las siguientes situaciones:
-Situaciones de cambio constante
-las presiones inevitables de cada día
– las dificultades para mantener un equilibrio trabajo/vida personal
-Los habitos estrictos